Rumored Buzz on العناية بالبشرة في الشتاء

Rumored Buzz on العناية بالبشرة في الشتاء

Blog Article

لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني

وبالتالي ، من المهم ارتداء واقٍ من الشمس عند الخروج أثناء النهار. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس واقية مثل قبعة وقمصان بأكمام طويلة عندما تكون بالخارج.

حل الشتاء مرة أخرى. تتعرض بشرتنا لظروف مناخية أكثر قسوة مثل المطر والثلج والرياح والشمس ودرجات الحرارة الباردة.

خلال الشتاء، يصبح تقشير البشرة خطوة مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة، التي قد تتسبب في جفاف البشرة وظهور الشوائب.

هل يساعد شرب المياه في ذلك؟ لا يساعد شرب المياه جسمك وحسب بل يساعد بشرتك أيضاً لتبقى شابة. لا تبخلي على جسمك بالمياه حتى ولو لم تكوني عطشى وسترين وتلمسين النتيجة.

تطبيق واقي الشمس: حتى في الأجواء الباردة، تبقى الأشعة فوق البنفسجية ضارّة بالبشرة.

تلعب التمارين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة بشرتك أيضًا. يساعد على تحسين تدفق الدم ، مما يساعد في تقليل التجاعيد وتحسين لون البشرة بشكل عام.

النصيحة الثامنة هي أن تأكل بشكل صحيح. يستدعي الشتاء الكثير من الوجبات السريعة ، وهي ليست مثالية لبشرتك أو شعرك.

يجب العناية بالبشرة في الشتاء مراعاة الابتعاد عن مستحضرات العناية المحتوية على مواد عطرية (شترستوك) ولتقوية حاجز البشرة عليك اتباع النصائح التالية:

يُفضل استخدام المنظفات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان أو الحليب، حيث تساعد على إزالة الأوساخ دون التسبب في جفاف البشرة.

وأوصت الرابطة النساء باستشارة الطبيب إذا استمر تهيج البشرة مع المعاناة من حكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، إضافة إلى وجود مواضع متشققة أو متقيحة أو تنزف دما، فقد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بأكزيما أو فطريات أو مرض جلدي.

نصائح إضافية: من الأفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الإستحمام للحفاظ على الرطوبة.

لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني

استخدمي مرطبات تحتوي بتركيبتها على زيوت طبيعية، وحمض الهيالورونيك لمساعدة الجلد في الاحتفاظ بالرطوبة ومكافحة الجفاف.